O mais famoso, os 3 HOTS:
-Hot Sex(Sexo Quente;
-Hot Bath(Banho quente);
-Hot Food (comida apimentada).
Chás e Óleos:
-Chá de salvia;
-Chá de framboesa;
-Chá de Canela;
-Chá de Gengibre;
Exercícios:
-Estimulação dos mamilos, tanto no ato sexual como com as mãos mesmo;
-Rebolar na bola suíça ou fora, engatinhar, caminhar e agachar bastante;
Acupuntura:
Acupressure
Há dois pontos que podem ser estimulados pra produzir contrações:
-Na teia entre o polegar e o indicador:
4 dedos acima do tornozelo (próximo ao osso, na parte interna da perna)
Como estimular o ponto da mão: apertar e esfregar em movimentos circulares por 30-60 segundos de cada vez, fazendo uma pausa de 1-2 minutos entre as contracoes.
-Como se estimular o ponto próximo ao tornozelo: pressione firmemente o local (se tiver doendo eh porque achou o ponto) e friccione em movimentos circulares ate começar a ter uma contração, quando a contracao terminar, começa tudo de novo.
Lembrem-se de que essas técnicas são indicadas para gestantes após as 39 semanas e que não há evidência científica que compre a eficácia delas.
Relaxem, façam tudo mas com prazer e não por obrigação.
Plágio é crime e está previsto no artigo 184 do Código Penal.
Estúdio HF