Atividades físicas no pós-parto ajudam a mulher a entrar em forma
Após o nascimento, exercícios físicos são indicados para mulheres Durante toda a gestação, a mulher tem seus hormônios muito alterados. Entre eles, o estrógeno, progesterona e a relaxina influenciam a condição física da gestante. O volume sanguíneo aumenta e com isso a frequência cardíaca também passa a ser mais elevada. As paredes das veias e […]
Pilates para Mamãe e Bebê
Segue abaixo um vídeo com dicas (em inglês) de fazer pilates durante o período do pós-parto, inclusive junto com o seu bebê e em casa. Contato: (27)3032-6974 / (27)9938-8501 Na Corporale – Fisioterapia especializada e Pilates teremos turmas de Ginástica para mamães e bebês e Dança Materna (mamães e bebês) dentro do programa GestaVida, iremos […]
Estúdio HF