Lombalgia na Gestação – Dá para evitar?
Cerca de 50 % das gestantes apresentam dores nas costas, principalmente na região lombar. Essas dores causam grandes incômodos, prejudicam a qualidade de vida dessas mulheres e muitas vezes persistem por meses após o parto. O tratamento envolve o uso de analgésicos, antiinflamatórios, exercícios e fisioterapia. Como muitos medicamentos são contra-indicados, o ideal é que […]
Dicas para reduzir dores nas costas durante a gravidez
A gravidez é um momento mágico para as mulheres. Cada mudança no corpo e cada descoberta tem o poder de enchê-las de alegria. No entanto, dores nas costas teimam em incomodá-las. As gestantes geralmente têm uma postura que provoca dores nas costas (aumento da lordose lombar – colocar a barriga para frente e o […]
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