Categoria: fisioterapia para gestante

Exercício para gestante em Vitória – ES

Esse vídeo mostra exatamente o meu trabalho…. Lembrando que o exercício é indicado a  partir dos 3 meses de gestação, salvo por liberação médica e que qualquer gestante pode fazer, as que querem parto normal ou as que querem cesárea, o exercício gera benefícios para mamãe e para o bebê… Além disso para as que […]

Dor pélvica: quando a virilha e a bacia doem na gravidez

Escrito para o BabyCenter Brasil Estou sentindo muita dor na virilha e no púbis. O que é isso? A dor na região pélvica é bastante comum durante a gravidez, infelizmente. Cerca de metade das gestantes sofre de algum tipo de dor nas costas ou na pelve. Durante a gestação, seu corpo produz um hormônio chamado […]

Semana da Criança

Não tenho fotos de todos os bebes que acompanhei durante a gestação e parto…. Alguns desses, apenas orientei suas mães, outros acompanhei toda a gestação e o maravilhoso momento do nascimento… Saúde a todos… Beijos Este artigo pertence ao http://gestavida.blogspot.com/ Plágio é crime e está previsto no artigo 184 do Código Penal.

Chá de Fralda e Nascimento da Raquel – Filha de Priscila Valentim e Bernardo

Demorei para postar, mas aqui está…. Vou apresentar a Pri para quem não conhece… A Priscila Valentim além de minha amiga ela é Fisioterapeuta também especialista em Saúde da Mulher e também dá aula de fisioterapia na gestação… Agora ela é MÃE pela segunda vez e eu acabei assumindo o consultório dela tbm …. enquanto […]

Pilates para gestante na Corporale

No período da gravidez o corpo da mulher se transforma mês a mês levando a algumas alterações posturais e dores. Com objetivo de ter uma gestação saudável e se adaptar a essas transformações, principalmente as relacionadas aos músculos e articulações, é fundamental que a mulher pratique atividade física regularmente. Uma modalidade segura que pode ser […]

Inauguração Corporale

Na data de aniversário de 2 meses do Studio conto com a presença de vocês para conhecê-lo e aproveitar o que ele pode dar de melhor! – Pilates convencional– Pilates solo (mat pilates)– Pilates para gestante (aulas para apenas gestantes e no máximo 2  ao mesmo tempo)– Programa GestaVida ( exercício solo para gestante)– Drenagem […]

Lombalgia e hérnia de disco atingem 90% das grávidas

Problemas na coluna são comuns nessa fase, mas podem ser contornados Durante os quatro primeiros meses de gravidez, as mudanças no corpo da gestante ainda são sutis. Mas é a partir desse momento que a barriga passa a pesar, o tronco se inclina mais e a dor nas costas costuma aparecer e acompanhar 90% das […]

Fotos de Gestantes Ativas Fazendo Exercícios no ES

Olá Pessoal… Vou postar umas fotinhas durante uma aula minha… Essa aula foi realizada na Clínica Gerar em Jardim da Penha – Vitória – ES, um dos lugares que dou aula em Vitória.  A Clínica Gerar é de uma amiga minha também fisioterapeuta especialista em Saúde da Mulher, Priscila Valentim, que trabalha em Vitória a […]

Personal gestante ensina quais são os melhores exercícios para as futuras mamães

Uma dúvida muito comum que acompanha as gestantes é: quais exercícios são permitidos fazer de forma que não prejudique o bebê?A primeira orientação é perguntar ao médico se você está liberada para a realização de atividades físicas.Segundo a professora e personal gestante Gizele Monteiro, após a autorização é importante que a futura mamãe tenha todo […]