Exercício físico na gravidez faz bem ao coração do bebê

Para as futuras mamães que ainda não se sentiram motivadas a praticar exercícios físicos, uma nova pesquisa aponta um resultado que poderá fazer pender a balança: a atividade física é a primeira intervenção estratégica para beneficiar a saúde do coração do bebê, durante e após a gravidez. Um estudo realizado em 2008 pela Universidade de […]

Fisioterapeuta dá dicas para uma gravidez ativa

Gravidez não se resume apenas a ficar esperando o grande momento do nascimento   Em nove meses de gestação, as atividades físicas de baixa intensidade podem continuar ocorrendo. Além da caminhada e da hidroginástica – e de exercícios até um pouco mais intensos para aquelas mulheres que já tinham uma rotina de atividades físicas – […]

Vídeo – Entenda a importância da doula na gravidez

Recebi uma reportagem ótima explicando um pouco sobre a função da Doula e um pouquinho dos exercícios durante a gestação! Acredito que irão gostar… passou na RBS TV do Rio Grande do Sul, afiliada da Rede Globo ontem. Este artigo pertence ao http://gestavida.blogspot.com/ Plágio é crime e está previsto no artigo 184 do Código Penal.

Benefícios de se movimentar durante o trabalho de parto

Estudos indicam que exercícios fisioterápicos ajudam na dilatação vaginal, facilitam o parto normal e diminuem a dor da gestante Movimentar-se antes de dar à luz pode ajudar – e muito – o processo. Foi o que concluíram pesquisadores australianos após avaliar 21 estudos produzidos ao redor do mundo com mais de 3 mil mulheres. Aqui […]

Fisioterapia na Gestação – Benefícios

Você sabia de que a fisioterapia gestacional reduz desconforto durante a gravidez? Venham conhecer nosso espaço e o Programa Gesta Vida, entre em contato: (27) 3032-6974 / (27)9938-8501 Lembrando que o exercício beneficia toda gestante durante a gestação, independente da via de parto que escolher. Corrigir a postura, o modo de caminhar e dormir, proporcionar […]

Parto em casa

Matéria realizada com profissionais do Grupo de Parto Alternativo do CAISM/UNICAMP! Este artigo pertence ao http://gestavida.blogspot.com/ Plágio é crime e está previsto no artigo 184 do Código Penal.

O exercício pode interferir na amamentação?

 É importante salientar que o corpo da mulher após o parto leva um tempo para se readaptar às mudanças tanto no gasto energético quanto na rotina de alimentação, sono, etc. Os exercícios neste período devem ser muito bem monitorados com acompanhamento de um profissional capacitado. Exercícios como o Yoga e Pilates geralmente não oferecem riscos, […]

Malhação na Gestação?!?

Vi esse vídeo num site com a seguinte frase: Você gosta de malhar? Frequenta academias? Esta grávida e agora esta na dúvida se pode continuar a pegar pesado e usar pesos? Pois então para vocês trago abaixo um vídeo mostrando uma grávida fazendo tudo isto e muito mais: Como se todas as gestantes pudessem realmente […]

Mais um parto normal!

Mais uma bebê linda nasceu de um parto normal bem acompanhado! Realizado pela Dra. Eloisa Leite no Apart Hospital. 1º Dia de trabalho de parto, as contrações começaram mais ou menos 12hrs do dia 19/01. Luciana aprendeu direitinho a se concentrar durante as contrações, sabia todas as posições que melhoravam as dores e fazia sempre […]