Métodos permitem a mulheres que acabaram de dar à luz praticar exercício com seus bebês
Desde personal trainer a técnicas mais específicas, mulheres podem entrar em forma com apoio de outras mamães. De todas as consequências da maternidade, os quilos que sobram após o parto estão entre as mais odiadas. Mas, na luta pela velha forma, muitas mulheres que acabaram de dar à luz acabam divididas entre cuidar do filho […]
Humanização do Parto no Programa Globo Comunidade Brasília-DF
Entrevista da presidente da III CONFERENCIA INTERNACIONAL SOBRE HUMANIZAÇÃO DO PARTO E NASCIMENTO, QUE ESTÁ SENDO REALIZADA PELA ReHuNa – Rede pela Humanização do Parto e Nascimento, A PROFESSORA Daphne RATTNER, DA UNB. O programa é uma revista eletrônica comunitária, que aborda diversos assuntos e vai tratar, neste domingo, sobre as várias formas de parto […]
Como começar o aleitamento materno
Os primeiros dias após o parto são muito importantes. Se a nutriz for orientada e se a criança ficar junto dela desde o pós-parto, terá maiores chances de amamentar com sucesso. A maior parte das recomendações deste capítulo são reforçadas pelas Diretrizes da Diretoria de Serviços Médicos do Quênia enviada a todos os hospitais em […]
REDUÇÃO DA QUANTIDADE DE LÍQUIDO AMNIÓTICO – Oligo-hidrâmnio
Dedicado a uma grande amiga “irmã”, que está de 30 semanas e de repouso pela diminuição de líquido amniótico. Recomendação médica: repouso e ingerir 3litros de água ( ela está bebendo 6 litros por dia). Vai dar tudo certo… te amo… O que é o líquido amniótico? O líquido amniótico é aquele que se encontra […]
Utilização do Rebozo para aliviar dores
O que é um Rebozo? O rebozo é um xale feito de tecido e muito utilizado por mulheres mexicanas. As parteiras tradicionais mexicanas costumam usar o rebozo para fazer a “manteada”, uma técnica de relaxamento através de balanço que é muito útil para gestantes e para incentivar o bebê a se posicionar melhor. Essa técnica […]
Queixas comuns na gestação
Náuseas e vômitos São comuns no início da gestação. Quando ocorrem no final da gestação podem estar associados a doenças importantes, devendo ser sempre comunicado ao seu médico. As orientações para a gestante são as seguintes: fracionar a dieta (comer mais vezes e menos a cada vez), evitar frituras, gorduras e alimentos com cheiro forte […]
Banho de Banheira no Primeiro Trimestre da Gestação
Dedicado a uma gestante que ainda não conheço, só conheço o marido, que me contou que ela tomou um banho relaxante na banheira e quando eu avisei dos riscos ele disse: ” Mas isso não tem no seu Blog, e ela lê o seu Blog! Então lá vai!” É necessário evitar que a temperatura interna […]
Gestantes saudáveis podem e devem fazer atividades físicas
Gestantes saudáveis podem e devem fazer atividades físicas. Vejam como fazer isto de forma correta durante sua gravidez no vídeo abaixo com uma matéria do Globo Comunidade: Este artigo pertence ao http://gestavida.blogspot.com/ Plágio é crime e está previsto no artigo 184 do Código Penal.
10 passos para a participação efetiva e afetiva do pai na gravidez
Participe da escolha da equipe de saúde. Afinal, eles é que vão cuidar da sua mulher e de seu filho neste momento tão importante. Não fuja dizendo: “Confio na escolha dela”. Eles vão, inclusive, determinar se você vai participar do parto e como. 2. Acompanhe sua mulher em todas as consultas e exames. Aproveite […]
Lombalgia na Gestação – Dá para evitar?
Cerca de 50 % das gestantes apresentam dores nas costas, principalmente na região lombar. Essas dores causam grandes incômodos, prejudicam a qualidade de vida dessas mulheres e muitas vezes persistem por meses após o parto. O tratamento envolve o uso de analgésicos, antiinflamatórios, exercícios e fisioterapia. Como muitos medicamentos são contra-indicados, o ideal é que […]
Estúdio HF