Categoria: períneo

Atividades físicas no pós-parto ajudam a mulher a entrar em forma

Após o nascimento, exercícios físicos são indicados para mulheres Durante toda a gestação, a mulher tem seus hormônios muito alterados. Entre eles, o estrógeno, progesterona e a relaxina influenciam a condição física da gestante. O volume sanguíneo aumenta e com isso a frequência cardíaca também passa a ser mais elevada. As paredes das veias e […]

Episiotomia: necessidade ou fantasia?

O que é a episiotomia? A episiotomia é um procedimento cirúrgico que visa ampliar a abertura da região vulvoperineal no momento do desprendimento da cabeça do bebê. Este procedimento consiste em realizar uma incisão sobre o períneo a partir da fúrcula vaginal. Esta incisão abrange a pele, mucosa vaginal, aponeurose superficial do períneo e as […]

Distúrbios urinários na gravidez

Durante a gravidez, as mudanças anatômicas e fisiológicas desencadeiam uma série de sintomas que podem incomodar e afetar a qualidade de vida da mulher. Alterações do sistema urinário são muito comuns e merecem atenção, pois os tratamentos são relativamente fáceis e com baixo risco. Incontinência urinária (perda de urina): Muitas mulheres relatam “fazer xixi sem […]

Parto Humanizado na água ou Cesárea??

Parto Normal na água onde o pai acompanha sua esposa, observa e ajuda no nascimento do seu filho e abaixo uma cesárea. Tirem suas conclusões! Este artigo pertence ao http://gestavida.blogspot.com/ Plágio é crime e está previsto no artigo 184 do Código Penal.

Praticar Pilates diminui as dores do parto

Manter-se em forma antes, durante e depois da gravidez é o desejo de toda mulher. As fórmulas parecem ser mágicas, mas o segredo é um só: a dedicação. Seguir as orientações do obstetra é regra absoluta, somadas a alimentação balanceada e, claro, aos famosos exercícios físicos monitorados. Musculação, dança, caminhada, tênis, entre tantos, a dúvida […]

Resposta ao artigo do CREMERJ escrita pelo Dr. Hugo Sabatino

Resposta do Dr. Hugo Sabatino ao polêmico artigo ARTIGO “CESARIANA: A Polêmica das Taxas”, escrito por Raphael da Câmara Medeiros Parente (Médico do Ministério da Saúde – HSE; Doutor em Ginecologia – UNIFESP; Mestre em Epidemiologia – UERJ) e publicado no Jornal do CREMERJ – ABRIL 2009 – páginas 8 e 9. “Atualmente, há uma […]

Massagem Perineal

Quando pensamos em como se pode evitar a episiotomia no parto normal, raramente pensamos em alguma coisa além do que os médicos ou as enfermeiras podem fazer por nós. Há muita coisa que podemos fazer por nós mesmas! A massagem no períneo no período pré-natal tem-se mostrado eficaz na prevenção da necessidade da episiotomia e […]

Gestantes saudáveis podem e devem fazer atividades físicas

Gestantes saudáveis podem e devem fazer atividades físicas. Vejam como fazer isto de forma correta durante sua gravidez no vídeo abaixo com uma matéria do Globo Comunidade: Este artigo pertence ao http://gestavida.blogspot.com/ Plágio é crime e está previsto no artigo 184 do Código Penal.

Lombalgia na Gestação – Dá para evitar?

 Cerca de 50 % das gestantes apresentam dores nas costas, principalmente na região lombar. Essas dores causam grandes incômodos, prejudicam a qualidade de vida dessas mulheres e muitas vezes persistem por meses após o parto. O tratamento envolve o uso de analgésicos, antiinflamatórios, exercícios e fisioterapia. Como muitos medicamentos são contra-indicados, o ideal é que […]