Categoria: pilates para gestantes

Contando os dias para o bebê chegar…

O último mês é um mês de grande ansiedade para os papais e para as famílias que esperam ansiosamente por esse bebê. Vocês esperaram 8 meses tranquilas para a chegada do bebê, mas quando faltam 4 semanas, vocês ficam com a ansiedade nas alturas. Vamos tentar ficar mais tranquila?! Vou dar algumas dicas do que […]

Resumo dos Partos Humanizados de Setembro de 2014

Bom dia!!! Aqui está resumão dos partos de setembro! Fernanda e seu marido com a Maria Eduarda 1º bebê foi a Manuela da Paula Paraguassu que não nasceu em setembro… a danadinha veio com 37 semanas no dia 21/08, nasceu de parto natural pós cesárea. 2º bebê foi a Ester da Maria José que era […]

Exercício para gestante no Parque da Cebola – Vitoria – ES

A copa já passou, mas causou um super tumulto na vida de todos… Como o Studio fechava cedo durante os dias de jogo e as barrigudinhas também saiam cedo do trabalho, resolvi aproveitar o clima de inverno de Vitória e dar aulões no parque da pedra da cebola!! E foi uma delícia, todas amaram!!! Lembrando […]

Parto natural domiciliar não programado da Samira e Ricardo pais da Sofia

Por enquanto só vou falar que Sofia veio que veio e não quis saber onde iria nascer… e nasceu em casa num parto não programado. Com apenas seu Pai, sua Mãe e eu. Samira fez um lindo relato de parto que conta todos os detalhes, desse parto surpreendente e maravilhoso que tive o prazer de […]

Exercício para Gestante – Vitória – Vila Velha – ES

                                                          Programa GestaVida Turmas de no máximo 4 gestantes de exercícios específicos para gestantes. Aula de 50 min de um mix de exercícios de pilates, fisioterapia e yoga.Benefícios:  Prevenção e tratamento de dor lombar; Trabalho cardiorrespiratório; Melhora da auto-estima e auto-imagem; Fortalecimento da musculatura abdominal; Fortalecimento do períneo; Prevenção/ tratamento da incontinência urinária (perda de […]

Parto Mônica – Eduardo e Max

Mônica iniciou o exercício na gestação comigo com 3-4 meses e foi até literalmente o último dia, alias até o dia do parto, pois no dia que iniciaram as contrações ela deu uma passadinha lá no Studio para estimular já que já estava na fase latente há mais de 15h. O relato de parto… se […]

Pilates na Gestação – Exercícios para aliviar dor lombar

Vi essa postagem hoje em um blog de pilates e resolvir postar para vocês.. Exercícios para  aliviar a dor na coluna, retirei do blog: villa marianna Aprenda a fazer cinco exercícios que ajudam a combater algumas dores que a gravidez causa no seu corpo! A alegria de ser mãe é indescritível. Esperar ansiosamente pela chegada do […]

6º Festa Bebês do Ano 2011- Hospital Santa Rita – ES

A Festa reuniu todas as famílias que tiveram seu bebê em 2011 no Hospital Santa Rita pelas mãos dos médicos humanizados Dr. Paulo Batistuta e Dra. Jaqueline Alvarenga aconteceu no dia 01/12/2011. Foram mais de 120 bebês na festa…E eu Thais Ramos (fisioterapeuta e doula) e a Priscila Valentim (mãe, fisioterapeuta e doula) também fomos […]

Semana da Criança

Não tenho fotos de todos os bebes que acompanhei durante a gestação e parto…. Alguns desses, apenas orientei suas mães, outros acompanhei toda a gestação e o maravilhoso momento do nascimento… Saúde a todos… Beijos Este artigo pertence ao http://gestavida.blogspot.com/ Plágio é crime e está previsto no artigo 184 do Código Penal.